Hallo liebe Community,
in letzter Zeit merke ich, dass meine Sehkraft etwas nachlässt. Es ist nicht dramatisch, aber ich möchte proaktiv handeln. Kennt jemand von euch natürliche Methoden oder Änderungen im Lebensstil, die die Augengesundheit unterstützen könnten? Ich denke an Ernährungstipps oder Augenübungen, keine Medikamente oder Supplements. Hat jemand Erfahrungen oder Tipps, wie ich meine Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen kann?